Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering menjalankan kebiasaan yang tanpa disadari dapat menyebabkan ketegangan saraf. Ketika kebiasaan-kebiasaan ini telah melekat cukup lama, saraf menjadi lemah dan mudah depresi.
-
Referensi

Atomic Habits

Sebuah Panduan Menghilangkan Kebiasaan Buruk yang Mengganggu Mental Anda

Tips-Tips Membentuk Pola Hidup Positif supaya Psikis Tetap Kuat
Karya

Annie Payson Call

"Panduan yang brilian untuk mengubah kebiasaan buruk menjadi kebiasaan baik."
- Gretchen Rubin, penulis buku "The Happiness Project"

PEMBAHASAN

I S I B U K U

. . .

Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering menjalankan kebiasaan yang tanpa disadari dapat menyebabkan ketegangan saraf. Ketika kebiasaan-kebiasaan ini telah melekat cukup lama, saraf menjadi lemah dan mudah depresi. Untuk mengatasinya, kita biasa mengambil jalan pintas dengan memaksakan istirahat atau rekreasi. Tanpa pemahaman yang cerdas tentang masalahnya, penanganan instan tersebut justru tidak menghilangkan stres, malah membuat saraf mudah tegang dan mental menjadi lemah.

Buku ini akan menunjukkan kepada Anda kebiasaan-kebiasaan yang merusak tersebut, dan menyarankan trik-trik praktis untuk memperbaikinya. Tidak hanya mengalihkan perhatian pada depresi yang dirasakan akibat habit yang merusak, tetapi sebuah perbaikkan radikal untuk mengubah menjadi kebiasaan yang membawa kekuatan.

Ditulis dengan gaya bercerita serta diperkaya ilustrasi kehidupan sehari-hari, buku ini memandu kita untuk menjalankan perilaku hidup yang positif, menghindari kebiasaan-kebiasaan yang dapat membebani saraf, serta menjaga psikis tetap kuat.

. . .

SPESIFIKASI

BUKU

Bagaimana detail dan spesifikasi buku ini ?

Judul : Sebuah Panduan Menghilangkan Kebiasaan Buruk yang Mengganggu Mental Anda
Penulis : Annie Payson Call
Penerbit : Gemilang
ISBN : 978-623-7162-98-8
Cover : Soft Cover
Ukuran : 13 x 20 cm
Tebal : 272 halaman
Berat : 400 gram
Cetakan : I, September 2022

. . .

TENTANG PENULIS

Siapa penulis buku yang sangat dicari oleh banyak orang ini ?

Annie Payson Call (18531940) adalah seorang psikolog dan penulis. Dia banyak menulis artikel yang diterbitkan di Ladies' Home Journal. Tema umum karyanya adalah kesehatan mental.
Beberapa karyanya antara lain: Regeneration of the Body (1888), As a Matter of Course (1894), The Freedom of Life (1905), Man of the World (1905), Every Day Living (1906), How to Live Quietly (1914), Power Through Repose (1891), Nerves and Common Sense (1909), Brain Power for Business Men (1911), dan Nerves And The War (1918).

. . .

TESTIMONIAL

PELANGGAN

Ribuan customer telah puas dengan pelayanan kami, kini giliran anda yang merasakannya.

-
Akhirnya yang ditunggu datang juga, paket buku dengan packingan rapih dan aman, sampai sangat cepat hanya sehari. Terima kasih seller.
cindynovita30
-
Pesanan datang dengan cepat dan sangat rapi, tidak ada kerusakan atau cacat apapun, penjual sangat ramah
tanprasetyo
Reccommeded
asiksurya
-

H A R G A

BUKU SPESIAL

Berapa Investasi Untuk Buku yang Penuh Manfaat ini ?

Khusus Untuk Pembelian hari ini kami memberikan Harga Spesial
Harga Normal

Rp. 197.000,-


Harga Promo


Rp. 147.000,-

------------

Buruan Ambil kesempatanmu sekarang juga, karena pemahaman dan wawasan sangatlah bernilai harganya

------------


Untuk Pemesanan Silahkan

Isi Form di Bawah ini:

Loading...

T E N A N G A J A..!!!

________


Buku yang kami jual 100% Original dan langsung dari penerbit.

Jika nanti yang Anda terima bukan Original, uang akan kami kembalikan 100% tanpa ribet


HATI-HATI BUKU MURAH TAPI KW/PALSU/FOTO KOPI

________

dibuat denganberdu