Sayangi dirimu. Jika bukan kamu sendiri, lalu siapa lagi? Mungkin ada orang-orang di sekelilingmu yang juga menyayangimu. Namun, cinta sejati harus datang dari dalam dirimu sendiri. Orang yang bisa menerima dirinya sendiri, lalu menyayanginya dalam proporsi tepat, bisa lebih lepas menikmati kehidupannya dan mensyukuri setiap apa yang diterimanya. Hanya saja, tidak semua orang bisa menyayangi dirinya sendiri dengan proporsi yang tepat. Ada pula yang mencintai diri sendiri, namun hingga berlebihan.
Buku Sayangi Dirimu, Berhentilah Menyenangkan Semua Orang berisi tentang cerita – cerita sederhana yang sering kita alami dalam keseharian, seperti : kisah – kisah tidak menyenangkan dalam hidup, bagaimana memandang masalah, tentang dunia yang tidak ramah, sampai dengan cara menghadapinya supaya hidup kita tetap Bahagia.